¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fionn Higgins & Paul Murtagh

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:15:34
Clasificación: #380
Clasificación GE: #147
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fionn Higgins

Paul Murtagh

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:36 (55%)

Stations24:39 (33%)

Roxzone9:24 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+22.1%11.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:00	309
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:58	397
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:44	216
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	144
Running 5	5:20	-
Rowing	4:21	273
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	336
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:08	177
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:06	225
Running Total	41:36	416
Roxzone Total	9:24	419

HYROX Race Analysis: Fionn Higgins & Paul Murtagh

Fionn Higgins

Paul Murtagh

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fionn Higgins

Paul Murtagh

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales