¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bojana Bosnjakovic & Natasa Bosnjakovic

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SRB

Tiempo Total: 01:39:04
Clasificación: #512
Clasificación GE: #214
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bojana Bosnjakovic

Natasa Bosnjakovic

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:23 (51%)

Stations36:33 (37%)

Roxzone12:13 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+12.9%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:53	449
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:10	499
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:54	508
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:57	532
Running 5	6:36	-
Rowing	5:39	519
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:13	515
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:57	504
Running 8	9:05	-
Wall Balls	4:50	447
Running Total	50:23	488
Roxzone Total	12:13	508

HYROX Race Analysis: Bojana Bosnjakovic & Natasa Bosnjakovic

Bojana Bosnjakovic

Natasa Bosnjakovic

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bojana Bosnjakovic

Natasa Bosnjakovic

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales