¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jannis Paul & Anna Paul

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:47:25
Clasificación: #522
Clasificación GE: #242
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jannis Paul

Anna Paul

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:57 (52%)

Stations38:14 (36%)

Roxzone13:19 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+20.3%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:40	507
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	501
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:21	461
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:56	509
Running 5	6:46	-
Rowing	5:17	517
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:18	520
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:13	505
Running 8	10:11	-
Wall Balls	6:46	489
Running Total	55:57	526
Roxzone Total	13:19	524

HYROX Race Analysis: Jannis Paul & Anna Paul

Jannis Paul

Anna Paul

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jannis Paul

Anna Paul

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales