¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Canan Akbaş & İnanç Akbaş

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · TUR

Tiempo Total: 01:57:32
Clasificación: #526
Clasificación GE: #90
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running47:30 (40%)

Stations52:15 (44%)

Roxzone17:53 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+13.5%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:12	530
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:05	531
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:10	527
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:00	523
Running 5	5:59	-
Rowing	5:35	529
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:56	530
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	9:38	528
Running 8	7:42	-
Wall Balls	11:39	527
Running Total	47:30	488
Roxzone Total	17:53	530

HYROX Race Analysis: Canan Akbaş & İnanç Akbaş

Canan Akbaş

İnanç Akbaş

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Canan Akbaş

İnanç Akbaş

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales