¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Soufiane Karoui & Dries Ben Aissa

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:06:44
Clasificación: #452
Clasificación GE: #186
Categoría: DOUBLES · OPEN

Soufiane Karoui

Dries Ben Aissa

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:49 (54%)

Stations23:49 (36%)

Roxzone7:11 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+5.4%19.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:59	807
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:40	501
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:50	541
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:13	61
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	963
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	596
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:58	315
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:08	724
Running Total	35:49	571
Roxzone Total	7:11	307

HYROX Race Analysis: Soufiane Karoui & Dries Ben Aissa

Soufiane Karoui

Dries Ben Aissa

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Soufiane Karoui

Dries Ben Aissa

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales