¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alban Motte & Bastien Amosso-Matea

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:12:46
Clasificación: #831
Clasificación GE: #332
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alban Motte

Bastien Amosso-Matea

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:19 (55%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone8:35 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km-2.7%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:55	630
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	790
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:44	426
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	487
Running 5	5:05	-
Rowing	4:01	143
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:27	478
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	347
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:10	752
Running Total	40:19	997
Roxzone Total	8:35	866

HYROX Race Analysis: Alban Motte & Bastien Amosso-Matea

Alban Motte

Bastien Amosso-Matea

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alban Motte

Bastien Amosso-Matea

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales