¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sofie Paola Eiland Olsen & Lærke Ettrup Andresen

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:36:47
Clasificación: #1082
Clasificación GE: #433
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sofie Paola Eiland Olsen

Lærke Ettrup Andresen

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:54 (56%)

Stations32:57 (34%)

Roxzone10:00 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km+1.5%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:51	940
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:34	181
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:50	700
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:02	1123
Running 5	6:44	-
Rowing	5:03	754
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	762
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:26	1014
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:20	1097
Running Total	53:54	1101
Roxzone Total	10:00	830

HYROX Race Analysis: Sofie Paola Eiland Olsen & Lærke Ettrup Andresen

Sofie Paola Eiland Olsen

Lærke Ettrup Andresen

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sofie Paola Eiland Olsen

Lærke Ettrup Andresen

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales