¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melanie Valentin & Marie Gauthier

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:40:41
Clasificación: #1108
Clasificación GE: #504
Categoría: DOUBLES · OPEN

Melanie Valentin

Marie Gauthier

17-18MAY20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:46 (56%)

Stations31:44 (31%)

Roxzone12:16 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+10.7%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:41	733
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:50	695
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:14	935
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:08	1032
Running 5	7:00	-
Rowing	5:11	907
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:08	1092
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:18	979
Running 8	8:52	-
Wall Balls	4:14	766
Running Total	56:46	1127
Roxzone Total	12:16	1112

HYROX Race Analysis: Melanie Valentin & Marie Gauthier

Melanie Valentin

Marie Gauthier

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melanie Valentin

Marie Gauthier

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales