¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Teodor Lindén

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

Tiempo Total: 01:30:44
Clasificación: #151
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · PRO

Teodor Lindén

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:37 (49%)

Stations38:17 (42%)

Roxzone7:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+14.5%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:13	86
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:30	85
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:33	122
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:30	147
Running 5	5:49	-
Rowing	4:54	155
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:58	171
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:34	133
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:05	103
Running Total	44:37	159
Roxzone Total	7:54	156

HYROX Race Analysis: Teodor Lindén

Teodor Lindén

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Teodor Lindén

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales