¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sofian Benhaddou

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:49:55
Clasificación: #1222
Clasificación GE: #161
Categoría: SOLO · OPEN

Sofian Benhaddou

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:42 (53%)

Stations36:10 (33%)

Roxzone15:06 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:20/km-22.3%25.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:27	595
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:42	393
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:16	1083
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:57	555
Running 5	5:13	-
Rowing	4:56	851
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	2:16	933
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:42	911
Running 8	10:53	-
Wall Balls	5:54	588
Running Total	58:42	1289
Roxzone Total	15:06	1325

HYROX Race Analysis: Sofian Benhaddou

Sofian Benhaddou

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sofian Benhaddou

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales