¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cheuk Yi Cheung

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:08:29
Clasificación: #641
Clasificación GE: #134
Categoría: SOLO · OPEN

Cheuk Yi Cheung

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:46 (48%)

Stations56:32 (44%)

Roxzone10:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:43/km+13.1%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:20	-
SkiErg	6:00	638
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:55	637
Running 3	7:36	-
Sled Pull	7:37	633
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	11:45	638
Running 5	8:12	-
Rowing	5:38	488
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	4:23	655
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	7:07	620
Running 8	8:44	-
Wall Balls	10:07	631
Running Total	1:01:46	681
Roxzone Total	10:15	606

HYROX Race Analysis: Cheuk Yi Cheung

Cheuk Yi Cheung

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cheuk Yi Cheung

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales