¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Christensen & Thomas Petersen

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:55:34
Clasificación: #737
Clasificación GE: #148
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Christensen

Thomas Petersen

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:34 (64%)

Stations28:33 (25%)

Roxzone12:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:19/km+11.0%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:24	523
Running 2	8:54	-
Sled Push	1:47	138
Running 3	9:04	-
Sled Pull	3:13	262
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	644
Running 5	9:44	-
Rowing	2:51	43
Running 6	10:11	-
Farmers Carry	1:48	479
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	5:07	677
Running 8	10:23	-
Wall Balls	4:58	647
Running Total	1:14:34	743
Roxzone Total	12:32	738

HYROX Race Analysis: Laura Christensen & Thomas Petersen

Laura Christensen

Thomas Petersen

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Christensen

Thomas Petersen

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales