¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicolas Heuzard

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:09:42
Clasificación: #55
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Nicolas Heuzard

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:17 (48%)

Stations31:11 (45%)

Roxzone5:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+10.0%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	448
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:23	119
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:47	174
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	141
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	139
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:08	141
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:56	110
Running Total	33:17	45
Roxzone Total	5:18	87

HYROX Race Analysis: Nicolas Heuzard

Nicolas Heuzard

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicolas Heuzard

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales