¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthieu Dreano

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:41:16
Clasificación: #549
Clasificación GE: #80
Categoría: SOLO · OPEN

Matthieu Dreano

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:37 (52%)

Stations41:05 (41%)

Roxzone7:38 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km-33.3%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	424
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:48	313
Running 3	8:44	-
Sled Pull	6:50	527
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	6:43	526
Running 5	6:30	-
Rowing	5:01	469
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:37	550
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:07	515
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:29	357
Running Total	52:37	616
Roxzone Total	7:38	419

HYROX Race Analysis: Matthieu Dreano

Matthieu Dreano

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthieu Dreano

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales