¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Magali Pelletier

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 02:02:10
Clasificación: #261
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Magali Pelletier

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:09 (47%)

Stations55:35 (45%)

Roxzone9:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+13.7%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:25	210
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:24	212
Running 3	6:34	-
Sled Pull	9:00	190
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	10:16	261
Running 5	7:01	-
Rowing	5:48	207
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:40	211
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:57	243
Running 8	7:56	-
Wall Balls	12:05	272
Running Total	57:09	255
Roxzone Total	9:30	247

HYROX Race Analysis: Magali Pelletier

Magali Pelletier

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Magali Pelletier

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales