¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Florian Idlas & Maxime Bichard

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:31:59
Clasificación: #59
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · PRO

Florian Idlas

Maxime Bichard

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:33 (48%)

Stations37:25 (41%)

Roxzone10:04 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:34/km+19.9%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:47	57
Running 3	5:31	-
Sled Pull	9:49	59
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:53	40
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	59
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:59	51
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:32	58
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:19	54
Running Total	44:33	53
Roxzone Total	10:04	61

HYROX Race Analysis: Florian Idlas & Maxime Bichard

Florian Idlas

Maxime Bichard

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Florian Idlas

Maxime Bichard

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales