¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Camille Gaudet & Nathan Giacomel

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:23:32
Clasificación: #196
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · OPEN

Camille Gaudet

Nathan Giacomel

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:05 (60%)

Stations26:12 (31%)

Roxzone7:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+7.3%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:27	-
SkiErg	3:58	41
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:51	58
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:51	60
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	83
Running 5	6:09	-
Rowing	4:21	39
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:41	93
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	2:59	27
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:37	213
Running Total	50:05	255
Roxzone Total	7:21	216

HYROX Race Analysis: Camille Gaudet & Nathan Giacomel

Camille Gaudet

Nathan Giacomel

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Camille Gaudet

Nathan Giacomel

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales