¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mathieu Coeckelbergh & Jennifer Bolsee

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:26:57
Clasificación: #231
Clasificación GE: #114
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mathieu Coeckelbergh

Jennifer Bolsee

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:48 (54%)

Stations32:40 (38%)

Roxzone7:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km-3.8%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:24	229
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:44	273
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:03	202
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:13	264
Running 5	6:09	-
Rowing	4:53	203
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:08	274
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:55	183
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:20	261
Running Total	46:48	208
Roxzone Total	7:32	229

HYROX Race Analysis: Mathieu Coeckelbergh & Jennifer Bolsee

Mathieu Coeckelbergh

Jennifer Bolsee

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mathieu Coeckelbergh

Jennifer Bolsee

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales