¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natalia Andreyeva

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · LAT

Tiempo Total: 01:18:00
Clasificación: #98
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Natalia Andreyeva

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:57 (49%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone6:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+7.7%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:52	165
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:27	194
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:21	270
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	155
Running 5	4:42	-
Rowing	5:06	170
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:02	232
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:37	57
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:29	51
Running Total	37:57	104
Roxzone Total	6:52	157

HYROX Race Analysis: Natalia Andreyeva

Natalia Andreyeva

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natalia Andreyeva

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales