¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martyn Inglis

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:27:25
Clasificación: #1628
Clasificación GE: #159
Categoría: SOLO · OPEN

Martyn Inglis

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running71:32 (48%)

Stations61:26 (42%)

Roxzone14:33 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:56/km+19.4%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:53	-
SkiErg	5:12	1626
Running 2	7:28	-
Sled Push	4:18	1465
Running 3	8:50	-
Sled Pull	8:22	1570
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	12:09	1626
Running 5	8:28	-
Rowing	6:17	1640
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	3:36	1603
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	10:23	1601
Running 8	10:19	-
Wall Balls	11:09	1487
Running Total	1:11:32	1666
Roxzone Total	14:33	1648

HYROX Race Analysis: Martyn Inglis

Martyn Inglis

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martyn Inglis

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales