¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Rawlins & Reece Hulland

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:24:36
Clasificación: #278
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chloe Rawlins

Reece Hulland

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:50 (55%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone7:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+7.6%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:08	9
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:59	341
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:02	252
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	388
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	290
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:44	312
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:02	423
Running Total	46:50	286
Roxzone Total	7:45	225

HYROX Race Analysis: Chloe Rawlins & Reece Hulland

Chloe Rawlins

Reece Hulland

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Rawlins

Reece Hulland

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales