¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martin Burgess & Callum Burgess

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:58:34
Clasificación: #980
Clasificación GE: #215
Categoría: DOUBLES · OPEN

Martin Burgess

Callum Burgess

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:48 (54%)

Stations42:47 (36%)

Roxzone12:02 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:58/km-15.0%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:35	-
SkiErg	4:30	959
Running 2	8:59	-
Sled Push	2:42	954
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:50	979
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	6:20	976
Running 5	7:37	-
Rowing	5:25	973
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	5:18	985
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:18	949
Running 8	8:16	-
Wall Balls	7:24	970
Running Total	1:03:48	979
Roxzone Total	12:02	968

HYROX Race Analysis: Martin Burgess & Callum Burgess

Martin Burgess

Callum Burgess

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martin Burgess

Callum Burgess

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales