¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Antonio Anušić

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · SOLO · PRO

Tiempo Total: 01:39:38
Clasificación: #236
Clasificación GE: #57
Categoría: SOLO · PRO

Antonio Anušić

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:21 (46%)

Stations40:40 (41%)

Roxzone12:40 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+4.0%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:26	209
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:54	116
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:04	90
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:20	196
Running 5	6:06	-
Rowing	5:01	267
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	83
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:24	230
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:33	191
Running Total	46:21	276
Roxzone Total	12:40	311

HYROX Race Analysis: Antonio Anušić

Antonio Anušić

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Antonio Anušić

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales