¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Björn Bachmann

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:48:59
Clasificación: #270
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · PRO

Björn Bachmann

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:06 (42%)

Stations51:02 (47%)

Roxzone11:57 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+6.8%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:31	233
Running 2	5:23	-
Sled Push	6:52	301
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:21	156
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:52	278
Running 5	5:55	-
Rowing	4:47	212
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:21	277
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:44	246
Running 8	5:01	-
Wall Balls	10:34	284
Running Total	46:06	273
Roxzone Total	11:57	307

HYROX Race Analysis: Björn Bachmann

Björn Bachmann

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Björn Bachmann

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales