¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mirela Florina Petric

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · SOLO · PRO · ROU

Tiempo Total: 02:22:42
Clasificación: #85
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Mirela Florina Petric

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:52 (49%)

Stations61:26 (43%)

Roxzone11:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:44/km-25.9%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:51	-
SkiErg	6:02	85
Running 2	9:17	-
Sled Push	5:57	79
Running 3	9:13	-
Sled Pull	11:40	77
Running 4	9:29	-
Burpee Broad Jump	7:37	77
Running 5	9:32	-
Rowing	6:09	85
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	3:30	77
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	8:50	85
Running 8	9:02	-
Wall Balls	11:41	84
Running Total	1:09:52	85
Roxzone Total	11:28	80

HYROX Race Analysis: Mirela Florina Petric

Mirela Florina Petric

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mirela Florina Petric

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales