¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Camelia Maria Enciu

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · SOLO · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:37:54
Clasificación: #383
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Camelia Maria Enciu

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:44 (48%)

Stations39:38 (40%)

Roxzone11:36 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+11.7%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:11	302
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:21	463
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:59	563
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:14	92
Running 5	6:01	-
Rowing	5:49	555
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	112
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:17	141
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:52	288
Running Total	46:44	411
Roxzone Total	11:36	630

HYROX Race Analysis: Camelia Maria Enciu

Camelia Maria Enciu

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Camelia Maria Enciu

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales