HYCOACH
Inicio
Analizar
Análisis de carrera
HYROX Race Analysis: Janina Kojo
HYROX Milan — October 19, 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · FIN
Tiempo Total
01:42:02
Clasificación
#443
Clasificación GE
#102
Categoría
SOLO · OPEN
JK
Janina Kojo
19-20
OCT
2024
2 days
Completed
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
47:48 (47%)
Stations
47:15 (46%)
Roxzone
7:03 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:59/km
+7.3%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:56
-
SkiErg
5:07
247
Running 2
5:43
-
Sled Push
3:25
486
Running 3
5:47
-
Sled Pull
6:15
286
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
7:58
433
Running 5
6:24
-
Rowing
5:04
122
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
2:03
219
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
6:00
500
Running 8
5:35
-
Wall Balls
11:23
650
Running Total
47:48
445
Roxzone Total
7:03
175