¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hector Piquer Alos & Fernando Estelles

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:16:15
Clasificación: #205
Clasificación GE: #106
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hector Piquer Alos

Fernando Estelles

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:48 (59%)

Stations25:16 (33%)

Roxzone6:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+8.9%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	3:58	134
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:35	84
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:57	24
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:19	223
Running 5	5:42	-
Rowing	4:06	30
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	232
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:44	243
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:55	171
Running Total	44:48	351
Roxzone Total	6:16	105

HYROX Race Analysis: Hector Piquer Alos & Fernando Estelles

Hector Piquer Alos

Fernando Estelles

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hector Piquer Alos

Fernando Estelles

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales