¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ignacio Mazon & Juan Bosco Calatayud

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:35:19
Clasificación: #502
Clasificación GE: #120
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ignacio Mazon

Juan Bosco Calatayud

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:43 (56%)

Stations29:03 (30%)

Roxzone12:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+10.0%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:24	471
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:01	392
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:56	223
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	456
Running 5	7:26	-
Rowing	4:54	446
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:06	513
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:16	106
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:59	208
Running Total	53:43	517
Roxzone Total	12:38	556

HYROX Race Analysis: Ignacio Mazon & Juan Bosco Calatayud

Ignacio Mazon

Juan Bosco Calatayud

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ignacio Mazon

Juan Bosco Calatayud

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales