¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kevin Claude & Tabea Dalliard

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:16:16
Clasificación: #171
Clasificación GE: #79
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kevin Claude

Tabea Dalliard

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:11 (57%)

Stations26:04 (34%)

Roxzone7:05 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+4.9%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:17	283
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	111
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	126
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:00	90
Running 5	5:29	-
Rowing	4:21	77
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:30	134
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:49	157
Running Total	43:11	277
Roxzone Total	7:05	251

HYROX Race Analysis: Kevin Claude & Tabea Dalliard

Kevin Claude

Tabea Dalliard

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kevin Claude

Tabea Dalliard

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales