¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Heidi Duffy-peijnenborg & Anouk Zwetsloot

HYROX Maastricht — February 1, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:29:05
Clasificación: #475
Clasificación GE: #181
Categoría: DOUBLES · OPEN

Heidi Duffy-peijnenborg

Anouk Zwetsloot

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2FEB20252 days

Completed

4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:09 (55%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone8:31 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+19.0%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:24	-
Running 5	-	-
Rowing	4:48	-
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:08	-
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	45:09	-
Roxzone Total	8:31	-

HYROX Race Analysis: Heidi Duffy-peijnenborg & Anouk Zwetsloot

Heidi Duffy-peijnenborg

Anouk Zwetsloot

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Heidi Duffy-peijnenborg

Anouk Zwetsloot

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales