¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jasmine Musicco & Safier Al Khafaji

HYROX Maastricht — February 1, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:15:25
Clasificación: #258
Clasificación GE: #82
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jasmine Musicco

Safier Al Khafaji

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2FEB20252 days

Completed

4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running86:44 (69%)

Stations25:33 (20%)

Roxzone13:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:40/km+13.4%36.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	15:18	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	13:11	-
Sled Push	0:16	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:21	-
Running 4	14:35	-
Burpee Broad Jump	3:20	-
Running 5	-	-
Rowing	4:45	-
Running 6	13:33	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	14:57	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	1:26:44	-
Roxzone Total	13:26	-

HYROX Race Analysis: Jasmine Musicco & Safier Al Khafaji

Jasmine Musicco

Safier Al Khafaji

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jasmine Musicco

Safier Al Khafaji

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales