¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alex Whitfield

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:59:31
Clasificación: #390
Clasificación GE: #67
Categoría: SOLO · OPEN

Alex Whitfield

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:33 (51%)

Stations49:01 (41%)

Roxzone9:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:42/km+25.1%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:05	256
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:40	440
Running 3	6:45	-
Sled Pull	9:06	440
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	9:40	384
Running 5	8:11	-
Rowing	6:01	390
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	3:27	454
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:34	234
Running 8	9:18	-
Wall Balls	5:28	124
Running Total	1:01:33	394
Roxzone Total	9:02	399

HYROX Race Analysis: Alex Whitfield

Alex Whitfield

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alex Whitfield

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales