¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Barry Keaney

HYROX World Championships Manchester — May 26, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 02:13:41
Clasificación: #628
Clasificación GE: #44
Categoría: SOLO · OPEN

Barry Keaney

26-27MAY20232 days

Completed

3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:40 (52%)

Stations52:36 (39%)

Roxzone11:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:43/km+7.1%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:41	549
Running 2	7:48	-
Sled Push	3:20	415
Running 3	8:39	-
Sled Pull	4:36	325
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	11:14	636
Running 5	8:31	-
Rowing	5:50	646
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:26	465
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	9:28	623
Running 8	10:52	-
Wall Balls	11:01	592
Running Total	1:09:40	658
Roxzone Total	11:29	652

HYROX Race Analysis: Barry Keaney

Barry Keaney

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Barry Keaney

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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