¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Naohito Shiraishi

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · JPN

Tiempo Total: 02:47:04
Clasificación: #506
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · OPEN

Naohito Shiraishi

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:48 (44%)

Stations71:01 (42%)

Roxzone22:20 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:14/km+40.5%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	6:11	500
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:56	152
Running 3	9:04	-
Sled Pull	8:06	461
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	16:22	511
Running 5	9:24	-
Rowing	5:29	403
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:20	246
Running 7	11:27	-
Sandbag Lunges	8:47	475
Running 8	10:05	-
Wall Balls	20:50	495
Running Total	1:13:48	503
Roxzone Total	22:20	489

HYROX Race Analysis: Naohito Shiraishi

Naohito Shiraishi

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Naohito Shiraishi

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales