¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thanatchanok Arunsawang

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:45:40
Clasificación: #380
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Thanatchanok Arunsawang

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:37 (54%)

Stations39:13 (37%)

Roxzone9:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+17.5%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:24	185
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:16	95
Running 3	8:35	-
Sled Pull	6:32	366
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	6:03	236
Running 5	7:38	-
Rowing	5:32	294
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:16	228
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:48	197
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:22	247
Running Total	56:37	514
Roxzone Total	9:54	277

HYROX Race Analysis: Thanatchanok Arunsawang

Thanatchanok Arunsawang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thanatchanok Arunsawang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales