¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeane Anata Panannangan & Jelita Widuri Yati

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 01:20:26
Clasificación: #22
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Jeane Anata Panannangan

Jelita Widuri Yati

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:17 (55%)

Stations28:34 (35%)

Roxzone7:39 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+16.0%19.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:07	44
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:37	25
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	6:14	-
Rowing	4:58	31
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	32
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:32	16
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:06	25
Running Total	44:17	31
Roxzone Total	7:39	21

HYROX Race Analysis: Jeane Anata Panannangan & Jelita Widuri Yati

Jeane Anata Panannangan

Jelita Widuri Yati

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeane Anata Panannangan

Jelita Widuri Yati

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales