¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angel Loh En Jie & Siti Maryam Abdul Rahman

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:21:58
Clasificación: #28
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Angel Loh En Jie

Siti Maryam Abdul Rahman

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:44 (53%)

Stations28:58 (35%)

Roxzone9:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+0.8%17.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:28	7
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:39	26
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:51	39
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:59	20
Running 5	6:15	-
Rowing	4:30	9
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:31	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:03	19
Running Total	43:44	30
Roxzone Total	9:21	37

HYROX Race Analysis: Angel Loh En Jie & Siti Maryam Abdul Rahman

Angel Loh En Jie

Siti Maryam Abdul Rahman

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angel Loh En Jie

Siti Maryam Abdul Rahman

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales