¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yan Ting Michelle Ho & Chun Hay Carl Chan

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:10:37
Clasificación: #74
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yan Ting Michelle Ho

Chun Hay Carl Chan

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:07 (55%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+7.6%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:19	109
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:08	179
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	83
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:18	47
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	158
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:46	199
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:57	60
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:32	46
Running Total	39:07	108
Roxzone Total	6:41	70

HYROX Race Analysis: Yan Ting Michelle Ho & Chun Hay Carl Chan

Yan Ting Michelle Ho

Chun Hay Carl Chan

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yan Ting Michelle Ho

Chun Hay Carl Chan

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales