¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Siti Sarah Hilmi & Aymarn Fitri Shahrul Annuar

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:39:06
Clasificación: #487
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Siti Sarah Hilmi

Aymarn Fitri Shahrul Annuar

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:07 (57%)

Stations31:52 (32%)

Roxzone11:13 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+15.1%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:57	442
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:13	232
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:31	382
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	475
Running 5	7:52	-
Rowing	4:58	375
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:34	62
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:35	543
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:58	126
Running Total	56:07	532
Roxzone Total	11:13	483

HYROX Race Analysis: Siti Sarah Hilmi & Aymarn Fitri Shahrul Annuar

Siti Sarah Hilmi

Aymarn Fitri Shahrul Annuar

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Siti Sarah Hilmi

Aymarn Fitri Shahrul Annuar

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales