¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amelia Duncan & Olga Duncan

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

Tiempo Total: 01:55:01
Clasificación: #76
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Amelia Duncan

Olga Duncan

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:42 (53%)

Stations44:20 (39%)

Roxzone10:05 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:35/km+14.0%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:02	77
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:55	75
Running 3	7:15	-
Sled Pull	7:09	77
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	6:42	77
Running 5	7:51	-
Rowing	5:57	78
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:06	70
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	7:59	76
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:30	72
Running Total	1:00:42	74
Roxzone Total	10:05	78

HYROX Race Analysis: Amelia Duncan & Olga Duncan

Amelia Duncan

Olga Duncan

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amelia Duncan

Olga Duncan

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales