¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nathan Howe & Aroha Howe

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:26:24
Clasificación: #257
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nathan Howe

Aroha Howe

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:36 (63%)

Stations24:19 (28%)

Roxzone7:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+27.2%11.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:50	53
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:05	133
Running 3	6:50	-
Sled Pull	2:44	12
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	3:09	125
Running 5	7:18	-
Rowing	4:26	46
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:00	125
Running Total	54:36	356
Roxzone Total	7:33	389

HYROX Race Analysis: Nathan Howe & Aroha Howe

Nathan Howe

Aroha Howe

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nathan Howe

Aroha Howe

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales