¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirsty Armstrong & Janice Vermaak

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:40:55
Clasificación: #562
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kirsty Armstrong

Janice Vermaak

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:14 (56%)

Stations37:16 (37%)

Roxzone7:29 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:02/km+21.4%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:45	586
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:09	589
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:57	628
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	8:10	737
Running 5	7:53	-
Rowing	5:35	603
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:44	360
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:00	667
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:56	595
Running Total	56:14	445
Roxzone Total	7:29	535

HYROX Race Analysis: Kirsty Armstrong & Janice Vermaak

Kirsty Armstrong

Janice Vermaak

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirsty Armstrong

Janice Vermaak

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales