¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO

Tiempo Total: 01:48:14
Clasificación: #264
Clasificación GE: #61
Categoría: SOLO · PRO

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:19 (58%)

Stations38:38 (36%)

Roxzone6:21 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+46.8%64.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:36	291
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:39	155
Running 3	21:07	-
Sled Pull	5:30	183
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:11	229
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	124
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	122
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:45	208
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:42	51
Running Total	1:03:19	291
Roxzone Total	6:21	199

HYROX Race Analysis: Maria alejandra Garcia-Dominguez

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria alejandra Garcia-Dominguez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales