¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rashad Robison

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:50:14
Clasificación: #941
Clasificación GE: #204
Categoría: SOLO · OPEN

Rashad Robison

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running83:33 (49%)

Stations66:58 (39%)

Roxzone19:49 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:27/km-11.0%29.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:56	947
Running 2	7:45	-
Sled Push	3:35	789
Running 3	9:40	-
Sled Pull	7:34	923
Running 4	10:08	-
Burpee Broad Jump	12:27	933
Running 5	14:05	-
Rowing	9:17	949
Running 6	14:12	-
Farmers Carry	3:50	933
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	9:09	891
Running 8	14:12	-
Wall Balls	15:10	924
Running Total	1:23:33	932
Roxzone Total	19:49	939

HYROX Race Analysis: Rashad Robison

Rashad Robison

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rashad Robison

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales