¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Quincy Brown & Audra Ewing

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:00:57
Clasificación: #1006
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Quincy Brown

Audra Ewing

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running80:21 (66%)

Stations29:12 (24%)

Roxzone11:30 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:03/km+12.3%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:33	-
SkiErg	4:13	413
Running 2	9:14	-
Sled Push	2:09	560
Running 3	9:27	-
Sled Pull	4:03	785
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	361
Running 5	9:36	-
Rowing	4:57	640
Running 6	10:33	-
Farmers Carry	2:14	974
Running 7	10:22	-
Sandbag Lunges	4:20	667
Running 8	12:25	-
Wall Balls	4:01	283
Running Total	1:20:21	1037
Roxzone Total	11:30	979

HYROX Race Analysis: Quincy Brown & Audra Ewing

Quincy Brown

Audra Ewing

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Quincy Brown

Audra Ewing

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales