¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alpha Sanou & Giancarlo Palumbo

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:14:17
Clasificación: #213
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · PRO

Alpha Sanou

Giancarlo Palumbo

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:07 (53%)

Stations28:35 (38%)

Roxzone6:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+19.8%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:52	168
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:35	216
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:30	143
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	228
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:36	326
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:09	253
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:05	280
Running Total	39:07	220
Roxzone Total	6:39	252

HYROX Race Analysis: Alpha Sanou & Giancarlo Palumbo

Alpha Sanou

Giancarlo Palumbo

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alpha Sanou

Giancarlo Palumbo

HYROX TURIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales