¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Serais & Cyrus Skakal

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

Tiempo Total: 00:58:36
Clasificación: #45
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Thomas Serais

Cyrus Skakal

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:55 (53%)

Stations23:28 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+3.6%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:44	148
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	9
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:44	77
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:15	60
Running 5	4:02	-
Rowing	4:01	66
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:23	58
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:58	57
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:37	36
Running Total	30:55	60
Roxzone Total	4:17	54

HYROX Race Analysis: Thomas Serais & Cyrus Skakal

Thomas Serais

Cyrus Skakal

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Serais

Cyrus Skakal

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales