¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jan Nixdorf & Marco Kleinschmidt

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:16:53
Clasificación: #253
Clasificación GE: #93
Categoría: DOUBLES · PRO

Jan Nixdorf

Marco Kleinschmidt

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:40 (53%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+6.2%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:55	248
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:05	98
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:55	107
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	164
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	222
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:28	107
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:10	242
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:26	296
Running Total	40:40	248
Roxzone Total	6:07	232

HYROX Race Analysis: Jan Nixdorf & Marco Kleinschmidt

Jan Nixdorf

Marco Kleinschmidt

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Nixdorf

Marco Kleinschmidt

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales