¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yara Van Rossem & Kim Bakker

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:44:05
Clasificación: #175
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · PRO

Yara Van Rossem

Kim Bakker

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:38 (51%)

Stations42:58 (41%)

Roxzone8:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+15.6%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:02	179
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:09	182
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:41	180
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:05	179
Running 5	6:44	-
Rowing	5:14	168
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:18	169
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:40	177
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:49	176
Running Total	52:38	170
Roxzone Total	8:34	167

HYROX Race Analysis: Yara Van Rossem & Kim Bakker

Yara Van Rossem

Kim Bakker

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yara Van Rossem

Kim Bakker

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales